Kiire ja sen voittaminen

Kun aikoinaan aloin toipua vaikeasta masennuksesta, päätin poistaa sanavarastostani sanan kiire . Opettelin elämään ja olemaan ilman kiirettä, joka pelkkänä sanana jo nostatti hien ja ahdistuksen pintaan. Kiireen olemassaoloa en voinut poistaa, mutta korvasin sen toteamalla, että nyt on paljon tehtäviä ja monella asialla määräaika, dead line, jota ei voi siirtää. Sen jälkeen tarkastelin tehtäviä ja mietin, 1. ovatko ne kaikki todella minun tehtäviäni, 2. voiko niitä delegoida (puolisolle, lapsille, työkavereille, alaisille tai jopa esimiehelle, joka kuitenkin usein vie asioita omissa nimissään eteenpäin), 3. mitkä tehtävät ovat tärkeitä, välttämättömiä tai pakollisia, ja 4. mitkä asiat voi jättää huoletta tuonnemmaksi. Kalenteriin järjestin asioille aikaa ja yllättäen huomasin, kun pakolliset kuviot oli kirjattu näkyviin, että tehtävistä suoriutuminen määräaikaan mennessä oli mahdollista. Tärkeää oli oppia myös hieman tinkimään työn laadusta - ei tiskipöytää joka päivä tarvi...